Wednesday, 5 August 2026

 





Top Digital Skills to Learn for Better Career Growth in 2026

 


Saturday, 18 July 2026

рддुрдХाрд░ाрдо рдоुंрдвे рдХोрдг рдЖрд╣ेрдд? | рдк्рд░ाрдоाрдгिрдХ IAS рдЕрдзिрдХाрд▒्рдпांрдЪा рдк्рд░ेрд░рдгाрджाрдпी рдк्рд░рд╡ाрд╕ рдЖрдгि рдХाрд░्рдпрд╢ैрд▓ी. . . .

 

рддुрдХाрд░ाрдо рдоुंрдвे рдХोрдг рдЖрд╣ेрдд? рдк्рд░ाрдоाрдгिрдХ IAS рдЕрдзिрдХाрд▒्рдпांрдЪा рдк्рд░ेрд░рдгाрджाрдпी рдк्рд░рд╡ाрд╕






рддुрдХाрд░ाрдо рдоुंрдвे рдХोрдг рдЖрд╣ेрдд?

рдорд╣ाрд░ाрд╖्рдЯ्рд░ाрддीрд▓ рд╕рд░्рд╡ाрдзिрдХ рдЪрд░्рдЪेрдд рд░ाрд╣рдгाрд▒्рдпा рдЖрдгि рдк्рд░ाрдоाрдгिрдХ рдк्рд░рд╢ाрд╕рдХीрдп рдЕрдзिрдХाрд▒्рдпांрдордз्рдпे рддुрдХाрд░ाрдо рдоुंрдвे рдпांрдЪे рдиाрд╡ рдЕрдЧ्рд░рдХ्рд░рдоाрдиे рдШेрддрд▓े рдЬाрддे. рднाрд░рддीрдп рдк्рд░рд╢ाрд╕рдХीрдп рд╕ेрд╡ेрддीрд▓ (IAS) рдЕрдзिрдХाрд░ी рдо्рд╣рдгूрди рдд्рдпांрдиी рдЕрдиेрдХ рдорд╣рдд्рдд्рд╡ाрдЪ्рдпा рдкрджांрд╡рд░ рдХाрд░्рдп рдХрд░рддाрдиा рд╢िрд╕्рдд, рдкाрд░рджрд░्рд╢рдХрддा рдЖрдгि рдЬрдирд╣िрддाрд▓ा рд╕рд░्рд╡ोрдЪ्рдЪ рдк्рд░ाрдзाрди्рдп рджिрд▓े. рдиिрдпрдоांрдЪे рдХाрдЯेрдХोрд░ рдкाрд▓рди, рдн्рд░рд╖्рдЯाрдЪाрд░ाрд╡िрд░ोрдзाрддीрд▓ рднूрдоिрдХा рдЖрдгि рдХрдаोрд░ рдиिрд░्рдгрдпрдХ्рд╖рдорддेрдоुрд│े рддे рд╕ंрдкूрд░्рдг рдорд╣ाрд░ाрд╖्рдЯ्рд░ाрдд рдк्рд░рд╕िрдж्рдз рдЭाрд▓े рдЖрд╣ेрдд.

рдЖрдЬрд╣ी рдЕрдиेрдХ рд╕्рдкрд░्рдзा рдкрд░ीрдХ्рд╖ा рджेрдгाрд░े рд╡िрдж्рдпाрд░्рдеी рдЖрдгि рддрд░ुрдг рдЕрдзिрдХाрд░ी рддुрдХाрд░ाрдо рдоुंрдвे рдпांрдиा рдк्рд░ेрд░рдгाрд╕्рдеाрди рдоाрдирддाрдд.


рддुрдХाрд░ाрдо рдоुंрдвे рдпांрдЪा рдкрд░िрдЪрдп

  • рдкूрд░्рдг рдиाрд╡ – рддुрдХाрд░ाрдо рдоुंрдвे
  • рд╡्рдпрд╡рд╕ाрдп – IAS рдЕрдзिрдХाрд░ी
  • рд░ाрдЬ्рдп – рдорд╣ाрд░ाрд╖्рдЯ्рд░
  • рдУрд│рдЦ – рдк्рд░ाрдоाрдгिрдХ, рд╢िрд╕्рддрдк्рд░िрдп рдЖрдгि рдХрдаोрд░ рдк्рд░рд╢ाрд╕рдХीрдп рдЕрдзिрдХाрд░ी
  • рд╕ेрд╡ा – рднाрд░рддीрдп рдк्рд░рд╢ाрд╕рдХीрдп рд╕ेрд╡ा (IAS)

рддुрдХाрд░ाрдо рдоुंрдвे рдпांрдЪे рд╢िрдХ्рд╖рдг рдЖрдгि IAS рдк्рд░рд╡ाрд╕

рд╕ाрдоाрди्рдп рдХुрдЯुंрдмाрддूрди рдЖрд▓ेрд▓्рдпा рддुрдХाрд░ाрдо рдоुंрдвे рдпांрдиी рдХрдаोрд░ рдкрд░िрд╢्рд░рдо рдЖрдгि рд╕ाрддрдд्рдпрдкूрд░्рдг рдЕрдн्рдпाрд╕ाрдЪ्рдпा рдЬोрд░ाрд╡рд░ UPSC рдкрд░ीрдХ्рд╖ा рдЙрдд्рддीрд░्рдг рдХेрд▓ी. рднाрд░рддीрдп рдк्рд░рд╢ाрд╕рдХीрдп рд╕ेрд╡ेрдд рдк्рд░рд╡ेрд╢ рдоिрд│рд╡рдгे рд╣े рдд्рдпांрдЪे рдоोрдаे рдпрд╢ рдард░рд▓े.

рдд्рдпांрдЪा рдк्рд░рд╡ाрд╕ рджाрдЦрд╡ूрди рджेрддो рдХी, рдЖрд░्рдеिрдХ рдкрд░िрд╕्рдеिрддीрдкेрдХ्рд╖ा рдоेрд╣рдирдд, рдЬिрдж्рдж рдЖрдгि рдпोрдЧ्рдп рдиिрдпोрдЬрди рдЕрдзिрдХ рдорд╣рдд्рдд्рд╡ाрдЪे рдЕрд╕рддे.


рдк्рд░рд╢ाрд╕рдХीрдп рдХाрд░рдХीрд░्рдж

IAS рдЕрдзिрдХाрд░ी рдо्рд╣рдгूрди рдд्рдпांрдиी рдорд╣ाрд░ाрд╖्рдЯ्рд░ाрддीрд▓ рдЕрдиेрдХ рдЬिрд▓्рд╣े рдЖрдгि рдорд╣рдд्рдд्рд╡ाрдЪ्рдпा рд╡िрднाрдЧांрдордз्рдпे рдЬрдмाрдмрджाрд░ी рд╕ांрднाрд│рд▓ी. рдк्рд░рдд्рдпेрдХ рдаिрдХाрдгी рдд्рдпांрдиी рдк्рд░рд╢ाрд╕рди рдЕрдзिрдХ рдкाрд░рджрд░्рд╢рдХ рдЖрдгि рдЬрдмाрдмрджाрд░ рдмрдирд╡рдг्рдпाрдЪा рдк्рд░рдпрдд्рди рдХेрд▓ा.

рдд्рдпांрдЪ्рдпा рдХाрд░्рдпрдХाрд│ाрдд рдЦाрд▓ीрд▓ рдЧोрд╖्рдЯींрдиा рд╡िрд╢ेрд╖ рдорд╣рдд्рдд्рд╡ рджेрдг्рдпाрдд рдЖрд▓े.

  • рдн्рд░рд╖्рдЯाрдЪाрд░ाрд╡िрд░ोрдзी рдХрдаोрд░ рднूрдоिрдХा
  • рдорд╣рд╕ूрд▓ рд╡ाрдвीрд╕ाрдаी рдЙрдкाрдпрдпोрдЬрдиा
  • рдЕрддिрдХ्рд░рдордг рд╣рдЯрд╡िрдг्рдпाрдЪ्рдпा рдоोрд╣िрдоा
  • рдХрд░ рд╡рд╕ुрд▓ीрдд рд╕ुрдзाрд░рдгा
  • рдиाрдЧрд░िрдХांрдиा рдЬрд▓рдж рд╕ेрд╡ा
  • рд╕рд░рдХाрд░ी рдиिрдпрдоांрдЪे рдХाрдЯेрдХोрд░ рдкाрд▓рди

рдиाрдЧрдкूрд░ рдорд╣ाрдкाрд▓िрдХेрддीрд▓ рдХाрд░्рдп

рдиाрдЧрдкूрд░ рдорд╣ाрдкाрд▓िрдХा рдЖрдпुрдХ्рдд рдо्рд╣рдгूрди рдд्рдпांрдиी рдЕрдиेрдХ рдорд╣рдд्рдд्рд╡ाрдЪे рдиिрд░्рдгрдп рдШेрддрд▓े.

рдд्рдпांрдиी рд╡िрд╢ेрд╖ рднрд░ рджिрд▓ा:

  • рд╕्рд╡рдЪ्рдЫрддा рд╡्рдпрд╡рд╕्рдеाрдкрди
  • рдоाрд▓рдордд्рддा рдХрд░ рд╡рд╕ुрд▓ी
  • рдЕрдирдзिрдХृрдд рдмांрдзрдХाрдоांрд╡рд░ рдХाрд░рд╡ाрдИ
  • рдЖрд░्рдеिрдХ рд╢िрд╕्рдд
  • рдк्рд░рд╢ाрд╕рдиाрддीрд▓ рдкाрд░рджрд░्рд╢рдХрддा

рдХोрд╡िрдб-резреп рдХाрд│ाрддрд╣ी рдд्рдпांрдиी рдк्рд░рд╢ाрд╕рди рдЕрдзिрдХ рдХाрд░्рдпрдХ्рд╖рдо рдХрд░рдг्рдпाрд╕ाрдаी рд╡िрд╡िрдз рдЙрдкाрдпрдпोрдЬрдиा рдХेрд▓्рдпा.


рддुрдХाрд░ाрдо рдоुंрдвे рдпांрдЪी рдХाрд░्рдпрд╢ैрд▓ी

рддुрдХाрд░ाрдо рдоुंрдвे рдпांрдЪी рдУрд│рдЦ рдо्рд╣рдгрдЬे рдиिрдпрдоांрдЪे рдХрдаोрд░ рдкाрд▓рди.

рдд्рдпांрдЪ्рдпा рдХाрдоाрддीрд▓ рдХाрд╣ी рдорд╣рдд्рдд्рд╡ाрдЪी рд╡ैрд╢िрд╖्рдЯ्рдпे:

  • рдк्рд░ाрдоाрдгिрдХрдкрдгा
  • рд╡ेрд│ेрдЪे рдХाрдЯेрдХोрд░ рдкाрд▓рди
  • рдкाрд░рджрд░्рд╢рдХ рдиिрд░्рдгрдп
  • рдЬрдирд╣िрддाрд▓ा рдк्рд░ाрдзाрди्рдп
  • рд░ाрдЬрдХीрдп рджрдмाрд╡ाрд▓ा рдмрд│ी рди рдкрдбрдгे
  • рдХाрдпрдж्рдпाрдЪे рд╕рдоाрди рдкाрд▓рди

рдпाрдЪ рдХाрд░рдгाрдоुрд│े рдд्рдпांрдЪ्рдпा рдиिрд░्рдгрдпांрдЪे рдЕрдиेрдХांрдиी рд╕्рд╡ाрдЧрдд рдХेрд▓े, рддрд░ рдХाрд╣ी рдиिрд░्рдгрдпांрд╡рд░ рдЯीрдХाрд╣ी рдЭाрд▓ी.


рддुрдХाрд░ाрдо рдоुंрдвे рдиेрд╣рдоी рдЪрд░्рдЪेрдд рдХा рдЕрд╕рддाрдд?

рдд्рдпांрдЪ्рдпा рдХрдаोрд░ рдиिрд░्рдгрдпांрдоुрд│े рдЕрдиेрдХрджा рддे рдЪрд░्рдЪेрдд рдЖрд▓े рдЖрд╣ेрдд.

рдоुрдЦ्рдп рдХाрд░рдгे:

  • рдиिрдпрдоांрдЪे рдХрдаोрд░ рдкाрд▓рди
  • рдн्рд░рд╖्рдЯाрдЪाрд░ाрд╡िрд░ोрдзाрддीрд▓ рднूрдоिрдХा
  • рдк्рд░рд╢ाрд╕рдиाрддीрд▓ рд╢िрд╕्рдд
  • рдмेрдХाрдпрджेрд╢ीрд░ рдХाрдоांрд╡рд░ рдХाрд░рд╡ाрдИ
  • рдиाрдЧрд░िрдХाрднिрдоुрдЦ рдиिрд░्рдгрдп

рддрд░ुрдгांрд╕ाрдаी рдк्рд░ेрд░рдгाрджाрдпी рд╡्рдпрдХ्рддिрдордд्рдд्рд╡

рд╕्рдкрд░्рдзा рдкрд░ीрдХ्рд╖ांрдЪी рддрдпाрд░ी рдХрд░рдгाрд▒्рдпा рд╡िрдж्рдпाрд░्рде्рдпांрд╕ाрдаी рддुрдХाрд░ाрдо рдоुंрдвे рд╣े рдЖрджрд░्рд╢ рдЕрдзिрдХाрд░ी рдоाрдирд▓े рдЬाрддाрдд.

рдд्рдпांрдЪ्рдпाрдХрдбूрди рд╢िрдХрдг्рдпाрд╕ाрд░рдЦ्рдпा рдЧोрд╖्рдЯी:

  • рдоेрд╣рдирддीрд▓ा рдкрд░्рдпाрдп рдиाрд╣ी.
  • рдк्рд░ाрдоाрдгिрдХрдкрдгा рд╣ी рд╕рд░्рд╡ाрдд рдоोрдаी рддाрдХрдж рдЖрд╣े.
  • рдиिрдпрдо рд╕рд░्рд╡ांрд╕ाрдаी рд╕рдоाрди рдЕрд╕рддाрдд.
  • рд▓ोрдХрд╣िрддाрд╕ाрдаी рдХрдаोрд░ рдиिрд░्рдгрдп рдШेрдг्рдпाрдЪी рддрдпाрд░ी рдЕрд╕ाрд╡ी.
  • рд╢िрд╕्рдд рдпрд╢ाрдЪा рдкाрдпा рдЕрд╕рддे.

рддुрдХाрд░ाрдо рдоुंрдвे рдпांрдЪ्рдпाрдмрдж्рджрд▓ рдХाрд╣ी рд░ोрдЪрдХ рддрде्рдпे

  • рдорд╣ाрд░ाрд╖्рдЯ्рд░ाрддीрд▓ рд╕рд░्рд╡ाрдзिрдХ рдЪрд░्рдЪेрдд рд░ाрд╣рдгाрд▒्рдпा IAS рдЕрдзिрдХाрд▒्рдпांрдкैрдХी рдПрдХ.
  • рдЕрдиेрдХ рд╡ेрд│ा рд╡िрд╡िрдз рдорд╣рдд्рдд्рд╡ाрдЪ्рдпा рдкрджांрд╡рд░ рдмрджрд▓ी рдЭाрд▓ी.
  • рдХрдаोрд░ рдЖрдгि рдиिрдпрдордк्рд░िрдп рдЕрдзिрдХाрд░ी рдо्рд╣рдгूрди рдУрд│рдЦ.
  • UPSC рд╡िрдж्рдпाрд░्рде्рдпांрд╕ाрдаी рдк्рд░ेрд░рдгाрджाрдпी рд╡्рдпрдХ्рддिрдордд्рдд्рд╡.
  • рдк्рд░рд╢ाрд╕рдиाрдд рдкाрд░рджрд░्рд╢рдХрддेрд╡рд░ рд╡िрд╢ेрд╖ рднрд░.

рдиिрд╖्рдХрд░्рд╖

рддुрдХाрд░ाрдо рдоुंрдвे рд╣े рдорд╣ाрд░ाрд╖्рдЯ्рд░ाрддीрд▓ рд╕рд░्рд╡ाрдзिрдХ рдк्рд░ाрдоाрдгिрдХ рдЖрдгि рдзाрдбрд╕ी IAS рдЕрдзिрдХाрд▒्рдпांрдкैрдХी рдПрдХ рдоाрдирд▓े рдЬाрддाрдд. рдд्рдпांрдиी рдЖрдкрд▓्рдпा рдХाрд░्рдпाрддूрди рдк्рд░рд╢ाрд╕рдиाрдд рд╢िрд╕्рдд, рдкाрд░рджрд░्рд╢рдХрддा рдЖрдгि рдЬрдирд╣िрддाрдЪे рдорд╣рдд्рдд्рд╡ рдЕрдзोрд░ेрдЦिрдд рдХेрд▓े рдЖрд╣े. рдд्рдпांрдЪ्рдпा рдиिрд░्рдгрдпांрд╢ी рд╕рд░्рд╡рдЬрдг рд╕рд╣рдордд рдЕрд╕рддीрд▓рдЪ рдЕрд╕े рдиाрд╣ी, рдоाрдд्рд░ рдиिрдпрдоांрдк्рд░рддी рдЕрд╕рд▓ेрд▓ी рдд्рдпांрдЪी рдмांрдзिрд▓рдХी рдЖрдгि рдХाрд░्рдпрддрдд्рдкрд░рддा рдпाрдоुрд│े рддे рдЖрдЬрд╣ी рдЪрд░्рдЪेрдд рд░ाрд╣рддाрдд.

рдд्рдпांрдЪा рдЬीрд╡рдирдк्рд░рд╡ाрд╕ рдк्рд░рдд्рдпेрдХ рддрд░ुрдгाрд▓ा рдоेрд╣рдирдд, рдк्рд░ाрдоाрдгिрдХрдкрдгा рдЖрдгि рдХрд░्рддрд╡्рдпрдиिрд╖्рдаेрдЪी рдк्рд░ेрд░рдгा рджेрддो.


рд╡ाрд░ंрд╡ाрд░ рд╡िрдЪाрд░рд▓े рдЬाрдгाрд░े рдк्рд░рд╢्рди (FAQ)

1. рддुрдХाрд░ाрдо рдоुंрдвे рдХोрдг рдЖрд╣ेрдд?

рддुрдХाрд░ाрдо рдоुंрдвे рд╣े рдорд╣ाрд░ाрд╖्рдЯ्рд░ाрддीрд▓ рдк्рд░рд╕िрдж्рдз IAS рдЕрдзिрдХाрд░ी рдЕрд╕ूрди рддे рдк्рд░ाрдоाрдгिрдХ рдЖрдгि рд╢िрд╕्рддрдк्рд░िрдп рдк्рд░рд╢ाрд╕рдиाрд╕ाрдаी рдУрд│рдЦрд▓े рдЬाрддाрдд.

2. рддुрдХाрд░ाрдо рдоुंрдвे рдХोрдгрдд्рдпा рд╕ेрд╡ेрдд рдЖрд╣ेрдд?

рддे рднाрд░рддीрдп рдк्рд░рд╢ाрд╕рдХीрдп рд╕ेрд╡ा (IAS) рдЕрдзिрдХाрд░ी рдЖрд╣ेрдд.

3. рддुрдХाрд░ाрдо рдоुंрдвे рдЪрд░्рдЪेрдд рдХा рдЕрд╕рддाрдд?

рдд्рдпांрдЪ्рдпा рдХрдаोрд░ рдиिрд░्рдгрдпांрдоुрд│े, рдиिрдпрдоांрдЪे рдХाрдЯेрдХोрд░ рдкाрд▓рди рдЖрдгि рдн्рд░рд╖्рдЯाрдЪाрд░ाрд╡िрд░ोрдзाрддीрд▓ рднूрдоिрдХेрдоुрд│े рддे рдЪрд░्рдЪेрдд рдЕрд╕рддाрдд.

4. UPSC рд╡िрдж्рдпाрд░्рде्рдпांрд╕ाрдаी рддुрдХाрд░ाрдо рдоुंрдвे рдк्рд░ेрд░рдгाрджाрдпी рдХा рдЖрд╣ेрдд?

рд╕ाрдоाрди्рдп рдкाрд░्рд╢्рд╡рднूрдоीрддूрди рдоेрд╣рдирддीрдЪ्рдпा рдЬोрд░ाрд╡рд░ IAS рдЕрдзिрдХाрд░ी рдмрдирд▓्рдпाрдоुрд│े рддे рдЕрдиेрдХ рд╡िрдж्рдпाрд░्рде्рдпांрд╕ाрдаी рдк्рд░ेрд░рдгाрд╕्рдеाрди рдЖрд╣ेрдд.


рд╕ोрдирдо рд╡ांрдЧрдЪुрдХ - рдЕрднिрдпंрддा, рд╢िрдХ्рд╖рдгрддрдЬ्рдЬ्рдЮ, рд╕ंрд╢ोрдзрдХ, рдкрд░्рдпाрд╡рд░рдгрд╡ाрджी рдЖрдгि рд╕ाрдоाрдЬिрдХ рдХाрд░्рдпрдХрд░्рддे рдо्рд╣рдгूрди рдЬрдЧрднрд░ рдк्рд░рд╕िрдж्рдз . . .

 




рд╕ोрдирдо рд╡ांрдЧрдЪुрдХ : рд╢िрдХ्рд╖рдг, рдкрд░्рдпाрд╡рд░рдг рдЖрдгि рдирд╡рдХрд▓्рдкрдиांрдЪा рдЖрдзुрдиिрдХ рднाрд░рддाрддीрд▓ рдк्рд░ेрд░рдгाрджाрдпी рдЪेрд╣рд░ा





рдк्рд░рд╕्рддाрд╡рдиा

рднाрд░рддाрдд рдЕрдиेрдХ рдЕрд╕े рд╡्рдпрдХ्рддिрдордд्рдд्рд╡े рдЖрд╣ेрдд рдЬ्рдпांрдиी рдЖрдкрд▓्рдпा рдЬ्рдЮाрди, рдХрд▓्рдкрдХрддा рдЖрдгि рд╕ाрдоाрдЬिрдХ рдмांрдзिрд▓рдХीрдЪ्рдпा рдЬोрд░ाрд╡рд░ рд╕рдоाрдЬाрдд рдкрд░िрд╡рд░्рддрди рдШрдбрд╡ूрди рдЖрдгрд▓े. рдЕрд╢ाрдЪ рд╡्рдпрдХ्рддिрдордд्рдд्рд╡ांрдкैрдХी рдПрдХ рдо्рд╣рдгрдЬे рд╕ोрдирдо рд╡ांрдЧрдЪुрдХ. рддे рдЕрднिрдпंрддा, рд╢िрдХ्рд╖рдгрддрдЬ्рдЬ्рдЮ, рд╕ंрд╢ोрдзрдХ, рдкрд░्рдпाрд╡рд░рдгрд╡ाрджी рдЖрдгि рд╕ाрдоाрдЬिрдХ рдХाрд░्рдпрдХрд░्рддे рдо्рд╣рдгूрди рдЬрдЧрднрд░ рдк्рд░рд╕िрдж्рдз рдЖрд╣ेрдд. рд▓рдбाрдЦрд╕ाрд░рдЦ्рдпा рджुрд░्рдЧрдо рдЖрдгि рдХрдаीрдг рднौрдЧोрд▓िрдХ рдк्рд░рджेрд╢ाрддीрд▓ рд╕рдорд╕्рдпा рдд्рдпांрдиी рдХेрд╡рд│ рдУрд│рдЦрд▓्рдпा рдиाрд╣ीрдд, рддрд░ рдд्рдпाрд╡рд░ рдиाрд╡िрди्рдпрдкूрд░्рдг рдЙрдкाрдпрд╣ी рд╢ोрдзрд▓े.

рдд्рдпांрдЪ्рдпा рдХाрд░्рдпाрдоुрд│े рд╢िрдХ्рд╖рдг, рдЬрд▓рд╕ंрдзाрд░рдг, рд╣рд╡ाрдоाрди рдмрджрд▓, рд╢ाрд╢्рд╡рдд рд╡िрдХाрд╕ рдЖрдгि рдкрд░्рдпाрд╡рд░рдг рд╕ंрд░рдХ्рд╖рдг рдпा рдХ्рд╖ेрдд्рд░ांрдиा рдирд╡ी рджिрд╢ा рдоिрд│ाрд▓ी. рдЖрдЬ рддे рднाрд░рддाрддीрд▓ рддрд░ुрдгांрд╕ाрдаी рдирд╡рдХрд▓्рдкрдиा, рд╕ाрдоाрдЬिрдХ рдЬрдмाрдмрджाрд░ी рдЖрдгि рдкрд░्рдпाрд╡рд░рдгрдкूрд░рдХ рд╡िрдХाрд╕ाрдЪे рдк्рд░рддीрдХ рдмрдирд▓े рдЖрд╣ेрдд.


рд╕ोрдирдо рд╡ांрдЧрдЪुрдХ рдпांрдЪा рдкрд░िрдЪрдп

рд╕ोрдирдо рд╡ांрдЧрдЪुрдХ рдпांрдЪा рдЬрди्рдо рез рд╕рдк्рдЯेंрдмрд░ резрепремрем рд░ोрдЬी рд▓рдбाрдЦрдордз्рдпे рдЭाрд▓ा. рд▓рд╣ाрдирдкрдгी рдд्рдпांрдЪ्рдпा рдЧाрд╡ाрдд рд╢िрдХ्рд╖рдгाрдЪ्рдпा рдорд░्рдпाрджिрдд рд╕ुрд╡िрдзा рд╣ोрдд्рдпा. рд╢ाрд▓ेрдп рд╢िрдХ्рд╖рдгाрджрд░рдо्рдпाрди рдд्рдпांрдиी рднाрд╖ेрдЪ्рдпा рдЕрдбрдЪрдгी рдЖрдгि рд╢िрдХ्рд╖рдг рд╡्рдпрд╡рд╕्рдеेрддीрд▓ рдд्рд░ुрдЯी рдЬрд╡рд│ूрди рдЕрдиुрднрд╡рд▓्рдпा. рдпा рдЕрдиुрднрд╡ांрдиी рдд्рдпांрдЪ्рдпा рдордиाрдд рд╢िрдХ्рд╖рдг рдХ्рд╖ेрдд्рд░ाрдд рдмрджрд▓ рдШрдбрд╡рдг्рдпाрдЪी рдк्рд░ेрд░рдгा рдиिрд░्рдоाрдг рдХेрд▓ी.

рдЕрднिрдпांрдд्рд░िрдХीрдЪे рд╢िрдХ्рд╖рдг рдкूрд░्рдг рдХेрд▓्рдпाрдиंрддрд░ рдд्рдпांрдиी рдоोрда्рдпा рд╢рд╣рд░ाрдд рдиोрдХрд░ी рдХрд░рдг्рдпाрдРрд╡рдЬी рдЖрдкрд▓्рдпा рдоाрддृрднूрдоीрдд рд░ाрд╣ूрди рд╕рдоाрдЬाрд╕ाрдаी рдХाрдо рдХрд░рдг्рдпाрдЪा рдиिрд░्рдгрдп рдШेрддрд▓ा. рдд्рдпांрдЪे рд╕ंрдкूрд░्рдг рдЖрдпुрд╖्рдп рд╣े "рд╕्рдеाрдиिрдХ рд╕рдорд╕्рдпांрд╕ाрдаी рд╕्рдеाрдиिрдХ рдЙрдкाрдп" рдпा рд╡िрдЪाрд░рд╕рд░рдгीрд╡рд░ рдЖрдзाрд░िрдд рдЖрд╣े.


рд╢िрдХ्рд╖рдг рдХ्рд╖ेрдд्рд░ाрддीрд▓ рдХ्рд░ांрддिрдХाрд░рдХ рдХाрд░्рдп

рд╕ोрдирдо рд╡ांрдЧрдЪुрдХ рдпांрдиी резрепреорео рдордз्рдпे SECMOL (Students' Educational and Cultural Movement of Ladakh) рдпा рд╕ंрд╕्рдеेрдЪी рд╕्рдеाрдкрдиा рдХेрд▓ी.

рдпा рд╕ंрд╕्рдеेрдЪा рдЙрдж्рджेрд╢ рдлрдХ्рдд рдкрд░ीрдХ्рд╖ेрдд рдЧुрдг рдоिрд│рд╡рдгे рдирд╕ूрди рд╡िрдж्рдпाрд░्рде्рдпांрдиा рд╡िрдЪाрд░ рдХрд░ाрдпрд▓ा рд╢िрдХрд╡рдгे, рд╕рдорд╕्рдпांрдЪे рдиिрд░ाрдХрд░рдг рдХрд░ाрдпрд▓ा рд╢िрдХрд╡рдгे рдЖрдгि рд╕्рд╡ाрд╡рд▓ंрдмी рдмрдирд╡рдгे рд╣ा рдЖрд╣े.

SECMOL рдордз्рдпे рд╡िрдж्рдпाрд░्рде्рдпांрдиा рдЦाрд▓ीрд▓ рдЧोрд╖्рдЯी рд╢िрдХрд╡рд▓्рдпा рдЬाрддाрдд:

  • рдк्рд░рдд्рдпрдХ्рд╖ рдЕрдиुрднрд╡ाрддूрди рд╢िрдХ्рд╖рдг

  • рд╡िрдЬ्рдЮाрди рдЖрдгि рддंрдд्рд░рдЬ्рдЮाрдиाрдЪा рдЙрдкрдпोрдЧ

  • рд╢ेрддी рдЖрдгि рдкрд░्рдпाрд╡рд░рдг

  • рдиेрддृрдд्рд╡рдЧुрдг

  • рд╕्рд╡ाрд╡рд▓ंрдмрди

  • рд╕ौрд░рдКрд░्рдЬेрдЪा рд╡ाрдкрд░

  • рд╕्рдеाрдиिрдХ рд╕ंрд╕्рдХृрддीрдЪे рдЬрддрди

рдЖрдЬ SECMOL рд╣े рдЬрдЧрднрд░ाрддीрд▓ рд╢िрдХ्рд╖рдгрддрдЬ्рдЬ्рдЮांрд╕ाрдаी рдЕрдн्рдпाрд╕ाрдЪा рд╡िрд╖рдп рдмрдирд▓े рдЖрд╣े.



                                                                 Hunger Strike 18/07/2026


"3 Idiots" рдЪिрдд्рд░рдкрдЯाрд╢ी рд╕ंрдмंрдз

рд▓ोрдХрдк्рд░िрдп рд╣िंрджी рдЪिрдд्рд░рдкрдЯ 3 Idiots рдордзीрд▓ "рдлुрди्рд╕ुрдЦ рд╡ांрдЧрдбू" рд╣े рдкाрдд्рд░ рдХाрд╣ी рдк्рд░рдоाрдгाрдд рд╕ोрдирдо рд╡ांрдЧрдЪुрдХ рдпांрдЪ्рдпा рд╡्рдпрдХ्рддिрдордд्рдд्рд╡ाрддूрди рдк्рд░ेрд░िрдд рдЕрд╕рд▓्рдпाрдЪे рд╡्рдпाрдкрдХрдкрдгे рдоाрдирд▓े рдЬाрддे.

рдЪिрдд्рд░рдкрдЯाрдд рджाрдЦрд╡рд▓ेрд▓ी рдХрд▓्рдкрдХрддा, рдк्рд░рдпोрдЧрд╢ीрд▓ рд╡ृрдд्рддी рдЖрдгि рд╢िрдХ्рд╖рдгाрд╡िрд╖рдпीрдЪा рд╡ेрдЧрд│ा рджृрд╖्рдЯिрдХोрди рд╣े рдЧुрдг рд╕ोрдирдо рд╡ांрдЧрдЪुрдХ рдпांрдЪ्рдпा рдХाрд░्рдпाрд╢ी рд╕ाрдзрд░्рдо्рдп рджाрдЦрд╡рддाрдд. рдд्рдпाрдоुрд│े рдЪिрдд्рд░рдкрдЯाрдиंрддрд░ рдд्рдпांрдЪी рд▓ोрдХрдк्рд░िрдпрддा рджेрд╢рднрд░ाрдд рд╡ाрдврд▓ी.


рдЖрдЗрд╕ рд╕्рддूрдк – рдЬрдЧाрд▓ा рдердХ्рдХ рдХрд░рдгाрд░ा рд╢ोрдз

рд▓рдбाрдЦрдордз्рдпे рд╣िрд╡ाрд│्рдпाрдд рднрд░рдкूрд░ рдмрд░्рдл рдкрдбрддो, рдкрдг рдЙрди्рд╣ाрд│्рдпाрдд рдкाрдг्рдпाрдЪी рддीрд╡्рд░ рдЯंрдЪाрдИ рдиिрд░्рдоाрдг рд╣ोрддे. рдпा рд╕рдорд╕्рдпेрд╡рд░ рдЙрдкाрдп рдо्рд╣рдгूрди рд╕ोрдирдо рд╡ांрдЧрдЪुрдХ рдпांрдиी Ice Stupa (рдЖрдЗрд╕ рд╕्рддूрдк) рд╣ी рдЕрднिрдирд╡ рд╕ंрдХрд▓्рдкрдиा рд╡िрдХрд╕िрдд рдХेрд▓ी.

рдЖрдЗрд╕ рд╕्рддूрдк рдо्рд╣рдгрдЬे рд╣िрд╡ाрд│्рдпाрдд рдкाрдгी рдЙंрдЪ рдлрд╡ाрд▒्рдпाрдж्рд╡ाрд░े рдЧोрдард╡ूрди рд╢ंрдХूрдЪ्рдпा рдЖрдХाрд░ाрдЪा рдХृрдд्рд░िрдо рд╣िрдорд╕्рддूрдк рддрдпाрд░ рдХрд░рдгे. рд╣ा рдмрд░्рдл рдЙрди्рд╣ाрд│्рдпाрдд рд╣рд│ूрд╣рд│ू рд╡िрддрд│рддो рдЖрдгि рд╢ेрддीрд╕ाрдаी рдЖрд╡рд╢्рдпрдХ рдкाрдгी рдЙрдкрд▓рдм्рдз рдХрд░ूрди рджेрддो.

рдЖрдЗрд╕ рд╕्рддूрдкрдЪे рдлाрдпрджे

  • рдЙрди्рд╣ाрд│्рдпाрдд рдкाрдг्рдпाрдЪा рд╕ाрдаा рдЙрдкрд▓рдм्рдз рд╣ोрддो.

  • рд╢ेрддीрдЪे рдЙрдд्рдкाрджрди рд╡ाрдврддे.

  • рднूрдЬрд▓ाрд╡рд░ीрд▓ рддाрдг рдХрдоी рд╣ोрддो.

  • рд╣िрдоाрд▓рдпीрди рдк्рд░рджेрд╢ाрддीрд▓ рдЬрд▓рд╡्рдпрд╡рд╕्рдеाрдкрди рд╕ुрдзाрд░рддे.

  • рд╣рд╡ाрдоाрди рдмрджрд▓ाрдЪ्рдпा рдкрд░िрдгाрдоांрд╡рд░ рд╕्рдеाрдиिрдХ рдкाрддрд│ीрд╡рд░ рдЙрдкाрдп рдоिрд│рддो.

рдЖрдЬ рдЬрдЧाрддीрд▓ рдЕрдиेрдХ рджेрд╢ рдпा рддंрдд्рд░рдЬ्рдЮाрдиाрдЪा рдЕрдн्рдпाрд╕ рдХрд░рдд рдЖрд╣ेрдд.


рдкрд░्рдпाрд╡рд░рдг рд╕ंрд░рдХ्рд╖рдгाрд╕ाрдаी рдпोрдЧрджाрди

рд╕ोрдирдо рд╡ांрдЧрдЪुрдХ рдпांрдЪे рд╕рд░्рд╡ाрдд рдоोрдаे рдпोрдЧрджाрди рдо्рд╣рдгрдЬे рдкрд░्рдпाрд╡рд░рдгрдкूрд░рдХ рд╡िрдХाрд╕ाрдЪा рдЖрдЧ्рд░рд╣.

рдд्рдпांрдиी рдЦाрд▓ीрд▓ рд╡िрд╖рдпांрд╡рд░ рд╕ाрддрдд्рдпाрдиे рдХाрдо рдХेрд▓े рдЖрд╣े:

  • рд╣िрдоाрд▓рдпीрди рдкрд░िрд╕ंрд╕्рдеेрдЪे рд╕ंрд░рдХ्рд╖рдг

  • рдЧ्рд▓ोрдмрд▓ рд╡ॉрд░्рдоिंрдЧрд╡िрд╖рдпी рдЬрдирдЬाрдЧृрддी

  • рд╕ौрд░рдКрд░्рдЬेрдЪा рдк्рд░рд╕ाрд░

  • рдкрд░्рдпाрд╡рд░рдгрдкूрд░рдХ рдШрд░े

  • рдиैрд╕рд░्рдЧिрдХ рд╕ंрд╕ाрдзрдиांрдЪा рд╢ाрд╢्рд╡рдд рд╡ाрдкрд░

  • рдк्рд▓ाрд╕्рдЯिрдХрдоुрдХ्рдд рдЬीрд╡рдирд╢ैрд▓ी

рдд्рдпांрдЪ्рдпा рдорддे рд╡िрдХाрд╕ рдЖрдгि рдкрд░्рдпाрд╡рд░рдг рдпांрдЪा рд╕рдорддोрд▓ рд░ाрдЦрд▓्рдпाрд╢िрд╡ाрдп рднрд╡िрд╖्рдпाрддीрд▓ рдкिрдв्рдпांрдЪे рдЕрд╕्рддिрдд्рд╡ рд╕ुрд░рдХ्рд╖िрдд рд░ाрд╣рдгाрд░ рдиाрд╣ी.


рд╕ौрд░рдКрд░्рдЬेрдЪा рдк्рд░рднाрд╡ी рд╡ाрдкрд░

рд▓рдбाрдЦрдордз्рдпे рд╡рд░्рд╖ाрддीрд▓ рдмрд╣ुрддांрд╢ рджिрд╡рд╕ рд╕ूрд░्рдпрдк्рд░рдХाрд╢ рдЙрдкрд▓рдм्рдз рдЕрд╕рддो.

рдпाрдЪ рдиैрд╕рд░्рдЧिрдХ рд╕ाрдзрдиाрдЪा рдЙрдкрдпोрдЧ рдХрд░ूрди рдд्рдпांрдиी рдЕрдиेрдХ рд╕ोрд▓рд░ рд╣ीрдЯेрдб рдЗрдоाрд░рддी рдЙрднाрд░рд▓्рдпा.

рдпा рдЗрдоाрд░рддींрдЪी рд╡ैрд╢िрд╖्рдЯ्рдпे:

  • рд╡ीрдЬेрдЪा рдХрдоी рд╡ाрдкрд░

  • рдиैрд╕рд░्рдЧिрдХ рддाрдкрдоाрди рдиिрдпंрдд्рд░рдг

  • рдХрдоी рдЦрд░्рдЪ

  • рдкрд░्рдпाрд╡рд░рдгрдкूрд░рдХ рд░рдЪрдиा

  • рдХाрд░्рдмрди рдЙрдд्рд╕рд░्рдЬрдиाрдд рдШрдЯ

рдЖрдЬ рдпा рддंрдд्рд░рдЬ्рдЮाрдиाрдЪा рдЕрдн्рдпाрд╕ рдЕрдиेрдХ рджेрд╢ांрддीрд▓ рд╡ाрд╕्рддुрд╡िрд╢ाрд░рдж рдХрд░рдд рдЖрд╣ेрдд.


рд▓рдбाрдЦрдЪ्рдпा рд╡िрдХाрд╕ाрд╕ाрдаी рдЖंрджोрд▓рди

рдЧेрд▓्рдпा рдХाрд╣ी рд╡рд░्рд╖ांрдд рд╕ोрдирдо рд╡ांрдЧрдЪुрдХ рдпांрдиी рд▓рдбाрдЦрдЪ्рдпा рдкрд░्рдпाрд╡рд░рдгीрдп рд╕ंрд░рдХ्рд╖рдгाрд╕ाрдаी рд╡िрд╡िрдз рдЖंрджोрд▓рдиांрдЪे рдиेрддृрдд्рд╡ рдХेрд▓े.

рдд्рдпांрдЪ्рдпा рдк्рд░рдоुрдЦ рдоाрдЧрдг्рдпा рдкुрдвीрд▓рдк्рд░рдоाрдгे рдЖрд╣ेрдд:

  • рд╣िрдоाрд▓рдпीрди рдкрд░्рдпाрд╡рд░рдгाрдЪे рд╕ंрд░рдХ्рд╖рдг

  • рд╕्рдеाрдиिрдХ рд▓ोрдХांрдЪ्рдпा рдЕрдзिрдХाрд░ांрдЪे рд░рдХ्рд╖рдг

  • рд╢ाрд╢्рд╡рдд рдкрд░्рдпрдЯрди

  • рдиैрд╕рд░्рдЧिрдХ рд╕ंрд╕ाрдзрдиांрдЪा рдиिрдпंрдд्рд░िрдд рд╡ाрдкрд░

  • рднрд╡िрд╖्рдпाрддीрд▓ рдкिрдв्рдпांрд╕ाрдаी рд╕ुрд░рдХ्рд╖िрдд рдкрд░्рдпाрд╡рд░рдг

рдд्рдпांрдЪ्рдпा рдЖंрджोрд▓рдиाрдЪा рдоुрдЦ्рдп рдЙрдж्рджेрд╢ рд░ाрдЬрдХाрд░рдг рдирд╕ूрди рдкрд░्рдпाрд╡рд░рдг рдЖрдгि рд╕्рдеाрдиिрдХ рд╕рдоाрдЬाрдЪे рд╕ंрд░рдХ्рд╖рдг рд╣ा рдЖрд╣े.


рдкुрд░рд╕्рдХाрд░ рдЖрдгि рд╕рди्рдоाрди

рд╕ोрдирдо рд╡ांрдЧрдЪुрдХ рдпांрдЪ्рдпा рдХाрд░्рдпाрдЪी рд░ाрд╖्рдЯ्рд░ीрдп рдЖрдгि рдЖंрддрд░рд░ाрд╖्рдЯ्рд░ीрдп рд╕्рддрд░ाрд╡рд░ рджрдЦрд▓ рдШेрдг्рдпाрдд рдЖрд▓ी рдЖрд╣े.

рдд्рдпांрдиा рдоिрд│ाрд▓ेрд▓े рдХाрд╣ी рдорд╣рдд्рдд्рд╡ाрдЪे рд╕рди्рдоाрди:

  • рд░ॅрдорди рдоॅрдЧрд╕ेрд╕े рдкुрд░рд╕्рдХाрд░ (реирежрезрео) – рд╕рдоाрдЬрдкрд░िрд╡рд░्рддрди рдЖрдгि рд╢िрдХ्рд╖рдгाрддीрд▓ рдпोрдЧрджाрдиाрд╕ाрдаी.

  • рд░ोрд▓ेрдХ्рд╕ рдЕрд╡ॉрд░्рдб рдлॉрд░ рдПंрдЯрд░рдк्рд░ाрдЗрдЭ – рдЖрдЗрд╕ рд╕्рддूрдк рдк्рд░рдХрд▓्рдкाрд╕ाрдаी.

  • рднाрд░рддाрддीрд▓ рд╡िрд╡िрдз рд╢ैрдХ्рд╖рдгिрдХ рдЖрдгि рд╕ाрдоाрдЬिрдХ рд╕ंрд╕्рдеांрдХрдбूрди рд╡िрд╢ेрд╖ рд╕рди्рдоाрди.

рд╣े рдкुрд░рд╕्рдХाрд░ рдд्рдпांрдЪ्рдпा рд╕рдоाрдЬाрднिрдоुрдЦ рдХाрд░्рдпाрдЪी рд╕ाрдХ्рд╖ рджेрддाрдд.


рддрд░ुрдгांрд╕ाрдаी рдк्рд░ेрд░рдгा

рдЖрдЬрдЪा рддрд░ुрдг рд░ोрдЬрдЧाрд░, рд╕्рдкрд░्рдзा рдЖрдгि рддंрдд्рд░рдЬ्рдЮाрдиाрдЪ्рдпा рдпुрдЧाрдд рдЕрдиेрдХ рдЖрд╡्рд╣ाрдиांрдиा рд╕ाрдоोрд░े рдЬाрдд рдЖрд╣े.

рд╕ोрдирдо рд╡ांрдЧрдЪुрдХ рдпांрдЪे рдЬीрд╡рди рд╕ांрдЧрддे рдХी рдпрд╢ рдо्рд╣рдгрдЬे рдХेрд╡рд│ рдкैрд╕ा рдХिंрд╡ा рдк्рд░рд╕िрдж्рдзी рдирд╡्рд╣े; рддрд░ рд╕рдоाрдЬाрд╕ाрдаी рдЙрдкрдпोрдЧी рдард░рдгाрд░ी рдХрд▓्рдкрдиा рд╡िрдХрд╕िрдд рдХрд░рдгे рд╣ेрд╣ी рддिрддрдХेрдЪ рдорд╣рдд्рдд्рд╡ाрдЪे рдЖрд╣े.

рдд्рдпांрдЪ्рдпाрдХрдбूрди рд╢िрдХрдг्рдпाрд╕ाрд░рдЦ्рдпा рдЧोрд╖्рдЯी:

  • рд╕рдорд╕्рдпांрдордз्рдпे рд╕ंрдзी рд╢ोрдзा.

  • рдиाрд╡ीрди्рдпрдкूрд░्рдг рд╡िрдЪाрд░ рдХрд░ा.

  • рдкрд░्рдпाрд╡рд░рдгाрдЪी рдХाрд│рдЬी рдШ्рдпा.

  • рд╕рдоाрдЬाрд╕ाрдаी рдХाрдо рдХрд░ा.

  • рд╕्рдеाрдиिрдХ рд╕рдорд╕्рдпांрдиा рд╕्рдеाрдиिрдХ рдЙрдкाрдп рд╢ोрдзा.

  • рд╢िрдХ्рд╖рдг рдо्рд╣рдгрдЬे рдХेрд╡рд│ рдкрджрд╡ी рдирд╡्рд╣े, рддрд░ рдЬीрд╡рди рдЬрдЧрдг्рдпाрдЪी рдХрд▓ा рдЖрд╣े.


рд╕ोрдирдо рд╡ांрдЧрдЪुрдХ рдпांрдЪ्рдпाрдХрдбूрди рд╢िрдХрдг्рдпाрд╕ाрд░рдЦे рдзрдбे

рдд्рдпांрдЪ्рдпा рдЬीрд╡рдиाрддूрди рдоिрд│рдгाрд░े рдХाрд╣ी рдорд╣рдд्рдд्рд╡ाрдЪे рд╕ंрджेрд╢:

  • рдмрджрд▓ाрдЪी рд╕ुрд░ुрд╡ाрдд рд╕्рд╡рддःрдкाрд╕ूрди рдХрд░ा.

  • рд╡िрдЬ्рдЮाрдиाрдЪा рдЙрдкрдпोрдЧ рд╕рдоाрдЬाрд╕ाрдаी рдХрд░ा.

  • рдкрд░्рдпाрд╡рд░рдг рд╡ाрдЪрд╡рдгे рд╣ी рдк्рд░рдд्рдпेрдХाрдЪी рдЬрдмाрдмрджाрд░ी рдЖрд╣े.

  • рд╢िрдХ्рд╖рдг рд╣े рдЬीрд╡рди рдмрджрд▓рдгाрд░े рд╕рд░्рд╡ाрдд рдоोрдаे рд╕ाрдзрди рдЖрд╣े.

  • рдирд╡рдХрд▓्рдкрдиा рд╣ीрдЪ рднрд╡िрд╖्рдпाрдЪी рдЦрд░ी рддाрдХрдж рдЖрд╣े.

  • рд╕рдоाрдЬрд╣िрддाрд▓ा рдк्рд░ाрдзाрди्рдп рджिрд▓्рдпाрд╕ рдпрд╢ рдЖрдкोрдЖрдк рдоिрд│рддे.


рдиिрд╖्рдХрд░्рд╖

рд╕ोрдирдо рд╡ांрдЧрдЪुрдХ рд╣े рдХेрд╡рд│ рдЕрднिрдпंрддा рдХिंрд╡ा рд╢िрдХ्рд╖рдгрддрдЬ्рдЬ्рдЮ рдиाрд╣ीрдд, рддрд░ рддे рдЖрдзुрдиिрдХ рднाрд░рддाрддीрд▓ рд╕ाрдоाрдЬिрдХ рдкрд░िрд╡рд░्рддрдиाрдЪे рдк्рд░рддीрдХ рдЖрд╣ेрдд. рдд्рдпांрдиी рд╢िрдХ्рд╖рдг, рдкрд░्рдпाрд╡рд░рдг, рдЬрд▓рд╕ंрдзाрд░рдг рдЖрдгि рд╢ाрд╢्рд╡рдд рд╡िрдХाрд╕ рдпा рдХ्рд╖ेрдд्рд░ांрдордз्рдпे рдХेрд▓ेрд▓े рдХाрд░्рдп рдЖрдЬ рдЬрдЧрднрд░ाрдд рдЖрджрд░्рд╢ рдоाрдирд▓े рдЬाрддे.

рдд्рдпांрдиी рджाрдЦрд╡ूрди рджिрд▓े рдХी рдоोрдаे рдмрджрд▓ рдШрдбрд╡рдг्рдпाрд╕ाрдаी рдоोрдаी рдкрджे рдХिंрд╡ा рдЕрдлाрдЯ рд╕ंрд╕ाрдзрдиे рдЖрд╡рд╢्рдпрдХ рдирд╕рддाрдд. рд╕рдоाрдЬाрдк्рд░рддी рдЕрд╕рд▓ेрд▓ी рд╕ंрд╡ेрджрдирд╢ीрд▓рддा, рд╡ैрдЬ्рдЮाрдиिрдХ рджृрд╖्рдЯिрдХोрди, рдиाрд╡िрди्рдпрдкूрд░्рдг рд╡िрдЪाрд░ рдЖрдгि рд╕ाрддрдд्рдпрдкूрд░्рдг рдк्рд░рдпрдд्рди рдпांрдЪ्рдпा рдЬोрд░ाрд╡рд░ рдХोрдгрддीрд╣ी рд╡्рдпрдХ्рддी рдкрд░िрд╡рд░्рддрди рдШрдбрд╡ू рд╢рдХрддे.

рдЖрдЬрдЪ्рдпा рдкिрдвीрдиे рдд्рдпांрдЪ्рдпा рдХाрд░्рдпाрддूрди рдк्рд░ेрд░рдгा рдШेрдКрди рдкрд░्рдпाрд╡рд░рдгрдкूрд░рдХ, рдЬрдмाрдмрджाрд░ рдЖрдгि рдирд╡рдХрд▓्рдкрдиाрд╢ीрд▓ рднाрд░рдд рдШрдбрд╡рдг्рдпाрд╕ाрдаी рдкुрдвाрдХाрд░ рдШेрдгे рд╣ीрдЪ рдд्рдпांрдиा рдЦрд░ी рдЖрджрд░ांрдЬрд▓ी рдард░ेрд▓.

Pls Support to sonam vangchuk . . . .

Monday, 13 July 2026

рдоोрдмाрдИрд▓рдЪा рдЕрддिрд╡ाрдкрд░ рдХрдоी рдХрд░рдг्рдпाрдЪे рд╕ोрдкे рдЙрдкाрдп | Screen Time рдХрдоी рдХрд░ा

 рдоोрдмाрдИрд▓рдЪा рдЕрддिрд╡ाрдкрд░ рдХрдоी рдХрд░рдг्рдпाрдЪे 

рд╕ोрдкे рдЙрдкाрдп.



рдЖрдЬрдЪ्рдпा рдбिрдЬिрдЯрд▓ рдпुрдЧाрдд рдоोрдмाрдИрд▓ рдЖрдкрд▓्рдпा рджैрдиंрджिрди рдЬीрд╡рдиाрдЪा рдорд╣рдд्рдд्рд╡ाрдЪा рднाрдЧ рдмрдирд▓ा рдЖрд╣े. рд╢िрдХ्рд╖рдг, рдХाрдо, рдмँрдХिंрдЧ, рдордиोрд░ंрдЬрди рдЖрдгि рд╕ंрд╡ाрджाрд╕ाрдаी рд╕्рдоाрд░्рдЯрдлोрди рдЙрдкрдпोрдЧी рдЖрд╣े. рдоाрдд्рд░, рдЧрд░рдЬेрдкेрдХ्рд╖ा рдЬाрд╕्рдд рдоोрдмाрдИрд▓ рд╡ाрдкрд░рд▓्рдпाрдоुрд│े рд╡ेрд│ рд╡ाрдпा рдЬाрдгे, рдХाрдоाрд╡рд░ рд▓рдХ्рд╖ рди рд▓ाрдЧрдгे рдЖрдгि рдЭोрдкेрдЪ्рдпा рд╕рд╡рдпी рдмिрдШрдбрдгे рдЕрд╢ा рд╕рдорд╕्рдпा рдиिрд░्рдоाрдг рд╣ोрдК рд╢рдХрддाрдд. рдд्рдпाрдоुрд│े рдоोрдмाрдИрд▓рдЪा рд╡ाрдкрд░ рдкूрд░्рдгрдкрдгे рдмंрдж рдХрд░рдг्рдпाрдРрд╡рдЬी рддो рдорд░्рдпाрджिрдд рдЖрдгि рдпोрдЧ्рдп рдкрдж्рдзрддीрдиे рдХрд░рдгे рдорд╣рдд्рдд्рд╡ाрдЪे рдЖрд╣े.

1. Screen Time рддрдкाрд╕ा

рд╕рд░्рд╡рдк्рд░рдердо рдЖрдкрдг рджрд░рд░ोрдЬ рдоोрдмाрдИрд▓рд╡рд░ рдХिрддी рд╡ेрд│ рдШाрд▓рд╡рддो рд╣े рддрдкाрд╕ा. рдХोрдгрдд्рдпा ре▓рдкрд╡рд░ рд╕рд░्рд╡ाрдзिрдХ рд╡ेрд│ рдЬाрддो рд╣े рд╕рдордЬрд▓्рдпाрд╡рд░ рдЕрдиाрд╡рд╢्рдпрдХ рд╡ाрдкрд░ рдХрдоी рдХрд░рдгे рд╕ोрдкे рд╣ोрддे.

2. рд╕ोрд╢рд▓ рдоीрдбिрдпा ре▓рдк्рд╕рд╕ाрдаी рд╡ेрд│ рдиिрд╢्рдЪिрдд рдХрд░ा

Instagram, Facebook, YouTube рдХिंрд╡ा рдЗрддрд░ рд╕ोрд╢рд▓ рдоीрдбिрдпा ре▓рдк्рд╕ рд╡ाрд░ंрд╡ाрд░ рдЙрдШрдбрдг्рдпाрдРрд╡рдЬी рдд्рдпाрд╕ाрдаी рджिрд╡рд╕ाрддीрд▓ рдард░ाрд╡ीрдХ рд╡ेрд│ рдиिрд╢्рдЪिрдд рдХрд░ा. рдЧрд░рдЬ рдЕрд╕рд▓्рдпाрд╕ App Timer рд╡ाрдкрд░ा.

3. рдЕрдиाрд╡рд╢्рдпрдХ Notifications рдмंрдж рдХрд░ा

рд╕рддрдд рдпेрдгाрд▒्рдпा Notifications рдоुрд│े рд╡ाрд░ंрд╡ाрд░ рдоोрдмाрдИрд▓ рддрдкाрд╕рдг्рдпाрдЪी рд╕рд╡рдп рд▓ाрдЧрддे. рдЖрд╡рд╢्рдпрдХ рдХॉрд▓ рдЖрдгि рдоेрд╕ेрдЬ рд╡рдЧрд│рддा рдЗрддрд░ рдЕрдиाрд╡рд╢्рдпрдХ Notifications рдмंрдж рдХेрд▓्рдпाрд╕ рд▓рдХ्рд╖ рд╡िрдЪрд▓िрдд рд╣ोрдгे рдХрдоी рд╣ोрдК рд╢рдХрддे.

4. рдЭोрдкрдг्рдпाрдкूрд░्рд╡ी рдоोрдмाрдИрд▓ рдмाрдЬूрд▓ा рдаेрд╡ा

рдЭोрдкрдг्рдпाрдкूрд░्рд╡ी рдХाрд╣ी рд╡ेрд│ рдоोрдмाрдИрд▓рдЪा рд╡ाрдкрд░ рдЯाрд│рдг्рдпाрдЪा рдк्рд░рдпрдд्рди рдХрд░ा. рдоोрдмाрдИрд▓ рдмेрдбрдЬрд╡рд│ рдаेрд╡рдг्рдпाрдРрд╡рдЬी рдеोрдбा рджूрд░ рдаेрд╡рд▓्рдпाрд╕ рд░ाрдд्рд░ी рд╡ाрд░ंрд╡ाрд░ рд╕्рдХ्рд░ीрди рдкाрд╣рдг्рдпाрдЪी рд╕рд╡рдп рдХрдоी рд╣ोрдК рд╢рдХрддे.


5. рд╕рдХाрд│рдЪी рд╕ुрд░ुрд╡ाрдд рдоोрдмाрдИрд▓рд╢िрд╡ाрдп рдХрд░ा

рдЙрдард▓्рдпाрдмрд░ोрдмрд░ рд╕ोрд╢рд▓ рдоीрдбिрдпा рдХिंрд╡ा рдоेрд╕ेрдЬ рддрдкाрд╕рдг्рдпाрдРрд╡рдЬी рджिрд╡рд╕ाрдЪी рд╕ुрд░ुрд╡ाрдд рд╡्рдпाрдпाрдо, рд╡ाрдЪрди, рдз्рдпाрди рдХिंрд╡ा рджिрд╡рд╕ाрдЪे рдиिрдпोрдЬрди рдХрд░ूрди рдХрд░ा.

6. рдоोрдмाрдИрд▓рдРрд╡рдЬी рджुрд╕рд▒्рдпा рд╕рд╡рдпी рд╡िрдХрд╕िрдд рдХрд░ा

рдоोрдХрд│्рдпा рд╡ेрд│ेрдд рд╕рддрдд рдоोрдмाрдИрд▓ рд╡ाрдкрд░рдг्рдпाрдРрд╡рдЬी рдкुрд╕्рддрдХ рд╡ाрдЪрдгे, рдЪाрд▓ाрдпрд▓ा рдЬाрдгे, рд╡्рдпाрдпाрдо рдХрд░рдгे, рд╕ंрдЧीрдд рдРрдХрдгे рдХिंрд╡ा рдХुрдЯुंрдмाрд╕ोрдмрдд рд╡ेрд│ рдШाрд▓рд╡рдгे рдпांрд╕ाрд░рдЦ्рдпा рдЧोрд╖्рдЯी рдХрд░ा.

7. рдЬेрд╡рддाрдиा рдоोрдмाрдИрд▓ рдЯाрд│ा

рдЬेрд╡рддाрдиा рдоोрдмाрдИрд▓ рдмाрдЬूрд▓ा рдаेрд╡рдг्рдпाрдЪी рд╕рд╡рдп рд▓ाрд╡ा. рдпाрдоुрд│े рдЬेрд╡рдгाрдХрдбे рд▓рдХ्рд╖ рджेрддा рдпेрддे рдЖрдгि рдХुрдЯुंрдмाрд╕ोрдмрдд рд╕ंрд╡ाрджाрд╕ाрдаीрд╣ी рд╡ेрд│ рдоिрд│рддो.

8. рдЖрдард╡рдб्рдпाрддूрди рдПрдХрджा Digital Detox рдХрд░ा

рдЖрдард╡рдб्рдпाрддीрд▓ рдХाрд╣ी рддाрд╕ рд╕ोрд╢рд▓ рдоीрдбिрдпा рдЖрдгि рдЕрдиाрд╡рд╢्рдпрдХ рдоोрдмाрдИрд▓ рд╡ाрдкрд░ाрдкाрд╕ूрди рджूрд░ рд░ाрд╣рдг्рдпाрдЪा рдк्рд░рдпрдд्рди рдХрд░ा. рд╣ा рд╡ेрд│ рдЖрд╡рдбрдд्рдпा рдЫंрджाрд╕ाрдаी рдХिंрд╡ा рдк्рд░рдд्рдпрдХ्рд╖ рд╕ंрд╡ाрджाрд╕ाрдаी рд╡ाрдкрд░ा.

рдиिрд╖्рдХрд░्рд╖

рдоोрдмाрдИрд▓ рд╣े рдЙрдкрдпुрдХ्рдд рд╕ाрдзрди рдЖрд╣े; рдоाрдд्рд░ рдд्рдпाрдЪा рд╡ाрдкрд░ рдЖрдкрд▓्рдпा рдиिрдпंрдд्рд░рдгाрдд рдЕрд╕рдгे рдорд╣рдд्рдд्рд╡ाрдЪे рдЖрд╣े. Screen Time рддрдкाрд╕рдгे, Notifications рдХрдоी рдХрд░рдгे, рд╕ोрд╢рд▓ рдоीрдбिрдпाрд╕ाрдаी рд╡ेрд│ рдиिрд╢्рдЪिрдд рдХрд░рдгे рдЖрдгि рдоोрдмाрдИрд▓рд╢िрд╡ाрдп рдЗрддрд░ рдЪांрдЧрд▓्рдпा рд╕рд╡рдпी рд╡िрдХрд╕िрдд рдХрд░рдгे рдпा рдЫोрдЯ्рдпा рдмрджрд▓ांрдоुрд│े рдоोрдмाрдИрд▓рдЪा рдЕрддिрд╡ाрдкрд░ рд╣рд│ूрд╣рд│ू рдХрдоी рдХрд░рддा рдпेрдК рд╢рдХрддो.

рдоोрдмाрдИрд▓рдЪा рд╡ाрдкрд░ рдХрд░ा—рдкрдг рддुрдордЪा рд╡ेрд│ рдоोрдмाрдИрд▓рд▓ा рдиिрдпंрдд्рд░िрдд рдХрд░ू рджेрдК рдирдХा.


рдЖрдЬрдкाрд╕ूрди рдПрдХ рдЫोрдЯा рдмрджрд▓ рдХрд░ा—рджрд░рд░ोрдЬрдЪा рдЕрдиाрд╡рд╢्рдпрдХ Screen Time рдеोрдбा рдХрдоी рдХрд░ा рдЖрдгि рддो рд╡ेрд│ рд╕्рд╡рддःрд╕ाрдаी рд╡ рдЖрдкрд▓्рдпा рдк्рд░िрдпрдЬрдиांрд╕ाрдаी рд╡ाрдкрд░ा.

2026 рдордз्рдпे Eco-Friendly Packaging рдЪी рд╡ाрдврддी рдоाрдЧрдгी: рд╡्рдпрд╡рд╕ाрдпांрд╕ाрдаी рдирд╡ीрди рд╕ंрдзी


Plastic Ban 2026:

 рд╡्рдпрд╡рд╕ाрдпांрд╕ाрдаी 

Paper Packaging рдЖрдгि Biodegradable Products рдХा рдард░рдд рдЖрд╣ेрдд рд╕рд░्рд╡ोрдд्рддрдо рдкрд░्рдпाрдп?”


рдЖрдЬрдЪ्рдпा “ рдХाрд│ाрдд рдкрд░्рдпाрд╡рд░рдг рд╕ंрд░рдХ्рд╖рдг рд╣ा рдХेрд╡рд│ рдЪрд░्рдЪेрдЪा рд╡िрд╖рдп рд░ाрд╣िрд▓ेрд▓ा рдиाрд╣ी, рддрд░ рдЧ्рд░ाрд╣рдХांрдЪ्рдпा рдЦрд░ेрджीрдЪ्рдпा рд╕рд╡рдпींрд╡рд░ рдкрд░िрдгाрдо рдХрд░рдгाрд░ा рдорд╣рдд्рдд्рд╡ाрдЪा рдШрдЯрдХ рдмрдирд▓ा рдЖрд╣े. рдк्рд▓ाрд╕्рдЯिрдХрдоुрд│े рд╣ोрдгाрд░े рдк्рд░рджूрд╖рдг, рд╡ाрдврддा рдХрдЪрд░ा рдЖрдгि рдкрд░्рдпाрд╡рд░рдгाрд╡िрд╖рдпीрдЪी рдЬाрдЧрд░ूрдХрддा рдпाрдоुрд│े 2026 рдордз्рдпे Eco-Friendly Packaging рдо्рд╣рдгрдЬेрдЪ рдкрд░्рдпाрд╡рд░рдгрдкूрд░рдХ рдкॅрдХेрдЬिंрдЧрдЪी рдоाрдЧрдгी рд╡ेрдЧाрдиे рд╡ाрдврдд рдЖрд╣े. рд╣ा рдмрджрд▓ рд╡्рдпрд╡рд╕ाрдпांрд╕ाрдаी рдХेрд╡рд│ рдПрдХ рдЬрдмाрдмрджाрд░ी рдирд╕ूрди рдирд╡ीрди рд╕ंрдзीрд╣ी рдиिрд░्рдоाрдг рдХрд░рдд рдЖрд╣े.



Eco-Friendly Packaging рдо्рд╣рдгрдЬे рдХाрдп?


рдкрд░्рдпाрд╡рд░рдгाрд╡рд░ рдХрдоीрдд рдХрдоी рдкрд░िрдгाрдо рдХрд░рдгाрд▒्рдпा рдкॅрдХेрдЬिंрдЧрд▓ा Eco-Friendly Packaging рдЕрд╕े рдо्рд╣рдгрддाрдд. рдпाрдордз्рдпे рдкेрдкрд░ рдкाрдЙрдЪ, рдХाрдЧрджी рдкिрд╢рд╡्рдпा, рдмाрдпोрдбिрдЧ्рд░ेрдбेрдмрд▓ рдбिрд╢ рд╡ рдмाрдЙрд▓, рдкुрдирд░्рд╡ाрдкрд░ рдХрд░рддा рдпेрдгाрд░े рдкॅрдХेрдЬिंрдЧ рдЖрдгि рдЗрддрд░ рдкрд░्рдпाрд╡рд░рдгрдкूрд░рдХ рдкрд░्рдпाрдпांрдЪा рд╕рдоाрд╡ेрд╢ рд╣ोрддो.


2026 рдордз्рдпे рдоाрдЧрдгी рдХा рд╡ाрдврдд рдЖрд╣े?


рдЖрдЬ рдЧ्рд░ाрд╣рдХ рдЙрдд्рдкाрджрдиाрдЪ्рдпा рдЧुрдгрд╡рдд्рддेрд╕ोрдмрдд рдд्рдпाрдЪे рдкॅрдХेрдЬिंрдЧрд╣ी рдкाрд╣рддाрдд. рдЖрдХрд░्рд╖рдХ, рд╕ुрд░рдХ्рд╖िрдд рдЖрдгि рдкрд░्рдпाрд╡рд░рдгрдкूрд░рдХ рдкॅрдХेрдЬिंрдЧ рдЕрд╕рд▓ेрд▓्рдпा рдЙрдд्рдкाрджрдиांрдиा рдЧ्рд░ाрд╣рдХांрдХрдбूрди рдЕрдзिрдХ рдкрд╕ंрддी рдоिрд│рдд рдЖрд╣े. рдк्рд▓ाрд╕्рдЯिрдХрдЪा рд╡ाрдкрд░ рдХрдоी рдХрд░рдг्рдпाрдмाрдмрдд рд╡ाрдврддी рдЬाрдЧрд░ूрдХрддा рдЖрдгि рдкрд░्рдпाрд╡рд░рдгрдкूрд░рдХ рдкрд░्рдпाрдпांрдЪी рдЙрдкрд▓рдм्рдзрддा рдпाрдоुрд│े рд╡्рдпрд╡рд╕ाрдпрд╣ी Eco-Friendly Packaging рдХрдбे рд╡рд│рдд рдЖрд╣ेрдд.



рд╡्рдпрд╡рд╕ाрдпांрд╕ाрдаी рдирд╡ीрди рд╕ंрдзी


Eco-Friendly Packaging рдЪी рд╡ाрдврддी рдоाрдЧрдгी рдЕрдиेрдХ рд╡्рдпрд╡рд╕ाрдпांрд╕ाрдаी рдирд╡ीрди рдмाрдЬाрд░рдкेрда рдиिрд░्рдоाрдг рдХрд░рдд рдЖрд╣े. рдХिрд░ाрдгा рджुрдХाрдиे, рд╣ॉрдЯेрд▓्рд╕, рд░ेрд╕्рдЯॉрд░ंрдЯ्рд╕, рдмेрдХрд░ी, рдоिрдаाрдИ рджुрдХाрдиे, рдлूрдб рд╕्рдЯॉрд▓्рд╕, рдХेрдЯрд░िंрдЧ рд╡्рдпрд╡рд╕ाрдп рдЖрдгि рдСрдирд▓ाрдЗрди рд╡िрдХ्рд░ेрддे рдпांрдиा рдоोрда्рдпा рдк्рд░рдоाрдгाрдд рдкрд░्рдпाрд╡рд░рдгрдкूрд░рдХ рдкॅрдХेрдЬिंрдЧрдЪी рдЧрд░рдЬ рдЕрд╕рддे.

рдкेрдкрд░ рдкाрдЙрдЪ, рдХाрдЧрджी рдмॅрдЧ, рдлूрдб рдкॅрдХेрдЬिंрдЧ рдЖрдгि рдмाрдпोрдбिрдЧ्рд░ेрдбेрдмрд▓ рдбिрд╕्рдкोрдЬेрдмрд▓ рдЙрдд्рдкाрджрдиे рдпांрдЪा рдкुрд░рд╡рдаा рдХрд░рдгाрд▒्рдпा рд╡्рдпрд╡рд╕ाрдпांрд╕ाрдаी рд╣ी рд╡ाрдврддी рдоाрдЧрдгी рдоोрдаी рд╡्рдпाрд╡рд╕ाрдпिрдХ рд╕ंрдзी рдард░ू рд╢рдХрддे.

рдм्рд░ँрдбрдЪी рдЪांрдЧрд▓ी рдк्рд░рддिрдоा рдиिрд░्рдоाрдг рд╣ोрддे

рдкрд░्рдпाрд╡рд░рдгрдкूрд░рдХ рдкॅрдХेрдЬिंрдЧ рд╡ाрдкрд░рдгाрд░ा рд╡्рдпрд╡рд╕ाрдп рдЧ्рд░ाрд╣рдХांрдЪ्рдпा рдирдЬрд░ेрдд рдЕрдзिрдХ рдЬрдмाрдмрджाрд░ рдЖрдгि рдЖрдзुрдиिрдХ рд╡ाрдЯрддो. рдпोрдЧ्рдп рдкॅрдХेрдЬिंрдЧрдоुрд│े рдЙрдд्рдкाрджрдиाрдЪे рдЖрдХрд░्рд╖рдг рд╡ाрдврддे рдЖрдгि рдм्рд░ँрдбрдЪी рд╡ेрдЧрд│ी рдУрд│рдЦ рдиिрд░्рдоाрдг рд╣ोрдг्рдпाрд╕ рдорджрдд рд╣ोрддे.


рд▓рд╣ाрди рд╡्рдпрд╡рд╕ाрдпांрд╕ाрдаीрд╣ी рдоोрдаी рд╕ंрдзी

Eco-Friendly Packaging рд╣ी рд╕ंрдзी рдХेрд╡рд│ рдоोрда्рдпा рдХंрдкрди्рдпांрд╕ाрдаी рдиाрд╣ी. рд▓рд╣ाрди рджुрдХाрдирджाрд░, рдШрд░рдЧुрддी рдЦाрдж्рдпрдкрджाрд░्рде рдЙрдд्рдкाрджрдХ, рдорд╣िрд▓ा рдЙрдж्рдпोрдЬрдХ, рд╕्рдЯाрд░्рдЯрдЕрдк्рд╕ рдЖрдгि рд╕्рдеाрдиिрдХ рд╡्рдпрд╡рд╕ाрдпрд╣ी рдкेрдкрд░ рдкाрдЙрдЪ рд╡ рдЗрддрд░ рдкрд░्рдпाрд╡рд░рдгрдкूрд░рдХ рдкॅрдХेрдЬिंрдЧрдЪा рд╡ाрдкрд░ рдХрд░ूрди рдЖрдкрд▓्рдпा рдЙрдд्рдкाрджрдиाрд▓ा рдЕрдзिрдХ рд╡्рдпाрд╡рд╕ाрдпिрдХ рд╕्рд╡рд░ूрдк рджेрдК рд╢рдХрддाрдд.



рднрд╡िрд╖्рдпाрддीрд▓ рд╡्рдпрд╡рд╕ाрдпाрдЪी рджिрд╢ा

рднрд╡िрд╖्рдпाрдд рдЧ्рд░ाрд╣рдХांрдЪी рдкрд░्рдпाрд╡рд░рдгрдкूрд░рдХ рдЙрдд्рдкाрджрдиांрдХрдбे рдЕрд╕рд▓ेрд▓ी рдкрд╕ंрддी рдЖрдгрдЦी рд╡ाрдврдг्рдпाрдЪी рд╢рдХ्рдпрддा рдЖрд╣े. рдд्рдпाрдоुрд│े рдЖрдЬрдкाрд╕ूрдирдЪ Eco-Friendly Packaging рд╕्рд╡ीрдХाрд░рдгाрд▒्рдпा рдЖрдгि рдд्рдпाрдЪा рдкुрд░рд╡рдаा рдХрд░рдгाрд▒्рдпा рд╡्рдпрд╡рд╕ाрдпांрдиा рдмाрдЬाрд░ाрдд рдЪांрдЧрд▓्рдпा рд╕ंрдзी рдоिрд│ू рд╢рдХрддाрдд.

рдиिрд╖्рдХрд░्рд╖

2026 рдордз्рдпे Eco-Friendly Packaging рд╣ी рдХेрд╡рд│ рдПрдХ рдЯ्рд░ेंрдб рдирд╕ूрди рд╡्рдпрд╡рд╕ाрдпाрдЪ्рдпा рднрд╡िрд╖्рдпाрддीрд▓ рджिрд╢ेрдЪा рдорд╣рдд्рдд्рд╡ाрдЪा рднाрдЧ рдмрдирдд рдЖрд╣े. рдкेрдкрд░ рдкाрдЙрдЪ, рдХाрдЧрджी рдкिрд╢рд╡्рдпा рдЖрдгि рдмाрдпोрдбिрдЧ्рд░ेрдбेрдмрд▓ рдЙрдд्рдкाрджрдиे рдпांрдЪी рд╡ाрдврддी рдоाрдЧрдгी рд╡्рдпрд╡рд╕ाрдпांрд╕ाрдаी рдирд╡ीрди рд╕ंрдзी рдиिрд░्рдоाрдг рдХрд░рдд рдЖрд╣े.

рдкрд░्рдпाрд╡рд░рдгाрдЪी рдХाрд│рдЬी рдШेрдд рд╡्рдпрд╡рд╕ाрдп рд╡ाрдврд╡ाрдпрдЪा рдЕрд╕ेрд▓, рддрд░ Eco-Friendly Packaging рд╣ा рдПрдХ рдк्рд░рднाрд╡ी рдЖрдгि рднрд╡िрд╖्рдпाрднिрдоुрдЦ рдкрд░्рдпाрдп рдард░ू рд╢рдХрддो.


Thank u for supporting me.ЁЯЩПЁЯП╗